Schienbeinschoner

Schienbeinschützer Wirkungsweise

Ein Schienbeinschoner verteilt die mechanische Energie bei einem Tritt auf eine wesentlich größere Angriffsfläche und kann die Überschreitung der Belastungstoleranz der Tibia (Schienbeinknochen) weitgehend verhindern.

Nicht nur das Schienbein kann im rauen Fußballsport empfindlich verletzt werden, auch die “Weichteile” und die Haut des Unterschenkels sind beispielsweise durch die Stollen an den Fußballschuhen des Gegners leicht zu verletzen. Durch die Formgebung und das Material der Schienbeinschützer werden Verletzungen solcher Art abgeleitet und damit größtenteils vermieden. Schienbeinschoner sollten nicht nur bei Pflichtspielen Pflicht sein.

Schienbeinschoner Hersteller & Entwicklungen

Hersteller wie adidas, Nike, Uhlsport oder Puma bieten Schienbeinschoner in verschiedenen Materialien und Formen und zu unterschiedlichen Preisen an. Die neuesten Modelle sind anatomisch perfekt an den Unterschenkel der Kinder, Jugendlichen oder Erwachsenen angepasst und aus ultraleichtem Material. Schienbeinschoner werden mit und Knöchelschutz angeboten. Neue Trends gehen zur Entwicklung von Strümpfen um den Schienbeinschoner mehr Halt zu geben (dri-fit bspw.).

Preissegmente Schienbeinschützer

Bei den Schienbeinschoner-Modellen im mittleren und höheren Preissegment ist der Knöchelschutz (vereinzelt mit integriertem Archillessehnenschutz) meist abnehmbar. Mit neuester Technologie auf der Innenseite des Schienbeinschoners wird der Feuchtigkeitstransport optimal reguliert. Das Schild besteht bei qualitativen Schonern beispielsweise aus flexiblem TPR Material (Hartschale) und hat einen extrem hohen Schlagschutz. Schienbeinschoner gibt es in den verschiedensten Preisklassen von rund 5 bis zu 40 Euro. Dabei sollte insbesondere bei den kleinen Kickern keinesfalls gespart werden, denn gute Schienbeinschoner sollten keine Frage des Preises sein!!

Fachabitur nachmachen

Fachhochschulreife – Zwei Teile

Die allgemeine Fachhochschulreife wird nun vermehrt auch als Fachabitur bezeichnet und vereint zwei Ausbildungsteile: den schulischen und den praktischen, berufsbezogenen Teil (Praktikum oder Berufsabschluss). In einigen Ländern gibt es eine fachgebundene Fachhochschulreife, mit ihr dürfen nur in einer bestimmten Fachrichtung an der Fachhochschule studiert werden.

Wo kann man die Fachhochschulreife nachholen?

Fernschule

Über die Fernschulen wird der Studierende auf die staatliche Externenprüfung zur Fachhochschulreife vorbereitet. Der Fernlehrgang dauert zwischen 24 und 36 Monaten, je nach beruflicher Vorbildung. Die Fernschule kann auch außerhalb der regulären Schulzeit jederzeit begonnen werden, einziges Manko: Sie ist mit rund 130 Euro im Monat doch relativ teuer.

Die berufsbildenden (Ober-)Schulen

Fachoberschule und Berufsoberschule vermitteln neben einer beruflichen Bildung auch Schulabschlüsse. Erstere kann man mit dem mittleren Schulabschluss besuchen, für die BOS wird eine abgeschlossene Ausbildung bzw. alternativ mehrjährige Berufserfahrung verlangt. Auch an anderen Schulen, wie der Fachschule oder der Berufsfachschule, können unter bestimmten Voraussetzungen schulische Abschlüsse erworben werden.

Die Volkshochschule

Zahlreiche Volkshochschulen bieten Lehrgänge zur Externenprüfung für die Fachhochschulreife an. Darüber hinaus gibt es aber auch gezielte Prüfungsvorbereitung in allen oder einzelnen Fächer. Die Dauer solcher Kurse ist daher auch sehr unterschiedlich. Meist finden sie aber abends und am Wochenende statt. Günstig ist das ganze aber nicht.

Das Telekolleg

Das Telekolleg ist eine multimedialen Einrichtung der Bundesländer Bayern, Rheinland Pfalz und Brandenburg zum Erwerb der Fachhochschulreife innerhalb von 16 Monaten. Die Lerninhalte werden vor allem multimedial in Form von Video-Kursen vermittelt.

Realschulabschluss nachholen

Den MSA nachholen

Die Gründe dafür, dass man den mittleren Schulabschluss nicht erwerben konnte, sind sehr vielschichtig: Familie, private Probleme oder einfach schlechte Noten durch mangelnde Zielstrebigkeit bspw.. Möchte man allerdings ohne mittleren Schulabschluss einen Ausbildungsplatz bekommen, wird man sehr schnell feststellen, dass das fast unmöglich ist, denn Ausbildungsbetriebe setzen ihn einfach voraus. Doch man muss nicht verzweifeln und auf ewig Gelegenheits- und Minijobs annehmen. Das deutsche Bildungssystem bietet nämlich einige Möglichkeiten, um den mittleren Schulabschluss nachzuholen.

Nichtschülerprüfung

Auf die staatliche Nichtschülerprüfung kann man sich im Selbststudium oder über zahlreiche Anbieter, wie Fern- oder Privatschulen, vorbereiten. Das geht somit auch während einer gleichzeitigen Berufstätigkeit oder Ausbildung.

Fernschulen / Lehrgang

Ein Lehrgang an den Fernschulen ist kostenintensiv (knapp über 100 Euro/Monat), jedoch sind die Institute sehr erfahren, wenn es um das Nachholen vom Mittleren Schulabschluss geht. Je nach Vorkenntnissen dauert ein solcher Lehrgang 24 bis 36 Monate. Das Studienmaterial in Form von Studienheften ist im Preis inbegriffen, Präsenzkurse allerdings meist nicht. Natürlich erfordert eine Fernschule Disziplin, denn kein Lehrer steht vor den Schülern und treibt sie zum Lernen an.

Abendschule, Kolleg, VHS

Abendgymnasium, Kolleg und Volkshochschule bieten ebenso die Möglichkeit an, den mittleren Schulabschluss nachzuholen. Sie sind die klassischen Einrichtungen des zweiten Bildungswegs. Dabei kann der “Schüler” sich zwischen Tages- oder Abendkursen entscheiden, was für Berufstätige natürlich ein zusätzlicher Vorteil ist. Unterrichtet wird meist unter der Woche, an der Volkshochschule traditionell meist aber auch am Wochenende. Die Zeitspanne, um den mittleren Schulabschluss nachzuholen, variieren. Oft führt ein einjähriger Intensivkurs (je nach Vorkenntnissen) zur erwünschten Prüfung.

Hauptschule

Möglichkeiten zum Hauptschulabschluss nachholen

• Erfolgreiche Absolvierung der neunten Klasse an einer Hauptschule (evtl. mit Prüfung), Realschule, Gymnasium, Gesamtschule
• Ablegen & Bestehen der Schulfremdenprüfung (Nichtschüler- bzw. Externenprüfung)
  • Vorbereitung im Selbststudium
  • Vorbereitung durch eine Fernschule
  • Vorbereitung durch eine private Bildungseinrichtung
• Abschluss Berufsvorbereitungsjahr (BVJ)
• Absolvieren einer Förderberufs- oder Förderfachschule
• Volkshochschul-Kurs
• Lehrgang an einer Abendhauptschule/Abendschule
• Vorkurs/Eignungsprüfung am Kolleg
• Erwerb über eine duale Berufsausbildung bei Erfüllung entsprechender Anforderungen

Hauptschulabschluss Fächer

Die wichtigsten Fächer für den Hauptschulabschluss sind unter anderem Mathematik, Deutsch, Englisch, Sozialkunde, Erdkunde, Physik, Chemie, Geschichte und Biologie. Je nach Bildungseinrichtung dauert ein Hauptschulabschluss-Lehrgang zwischen einem Jahr und 19 Monaten. Insbesondere Volkshochschulen bieten gezielt Vorbereitungskurse auf die Externenprüfung an, die dann natürlich nur wenige Wochen gehen. Die Kosten sind ebenso relativ unterschiedlich. Am günstigsten ist sicherlich ein Kurs über die staatlichen Einrichtungen, wie die Abendhauptschule. Am teuersten sind private Alternativen, die auf die Nichtschülerprüfung vorbereiten, wie in etwa eine Fernschule oder eine Privatschule. Dafür wird man dort sehr individuell betreut und besitzt die meiste Flexibilität, was das Hauptschulabschluss nachholen angeht.

Schulabschluss nachmachen

Ein Schulabschluss ist wichtig!

Manchmal läuft im Leben, ganz besonders in jungen Jahren, allerhand schief. Die Schule ist aus diversen Gründen nicht mehr wichtig. Doch schon bald bereuen Schulabbrecher diese Entscheidung. Im deutschen Bildungssystem ist man jedoch nicht verloren, jederzeit kann man alle möglichen Schulabschlüsse nachholen. Dafür bieten sich verschiedenen Bildungseinrichtungen an.

Der Zweite Bildungsweg

Zum klassischen Zweiten Bildungsweg zählen vor allem die staatlichen Abendschulen (Abendhauptschule, -realschule, -gymnasium) und Kollegs. Ebenso beliebt sind Volkshochschulen, die jedoch mitunter nicht geringe Gebühren verlangen. Eine interessante Alternative stellen Fern- und Privatschulen dar, die einem bei der Vorbereitung auf die staatliche Nichtschülerprüfung unterstützen und anleiten. Das kann man zwar auch im Selbststudium, doch gestaltet sich das allein erfahrungsgemäß relativ schwierig. Der Vorteil der Fernschule: Hier herrscht die größte Flexibilität beim Zeitmanagement.

Kosten Schulabschluss

An staatlichen Einrichtungen bezahlt man in der Regel kein Schulgeld, abgesehen vielleicht von Ausgaben für Lernmittel (Kauf von Büchern bspw. durch Selbstbeteiligung). Fernschulen verlangen in der Regel eine Gebühr um die 130 Euro im Monat, an einer Volkshochschulen kann ein Semester auch mal um die 500 Euro kosten. Einzelne Einrichtungen erlauben zudem dem Lernenden eine Förderung durch das Bundesausbildungsförderungsgesetz (BAföG). Die genauen Möglichkeiten sind beim Amt für Ausbildungsförderung in Erfahrung zu bringen.

Schulabschluss Bedeutung

Gerade in wirtschaftlich angeschlagenen Zeiten, ist es unerlässlich eine fundierte schulische Ausbildung zu besitzen. Die Chancen am Arbeitsmarkt steigen dadurch enorm. Außerdem – eine gute Allgemeinbildung, die bei allen Abschlüssen inkludiert ist, braucht jeder, egal in welcher Position man sich befindet. Das sollte Ansporn genug sein, sich die nötige Basis zu verschaffen und den Schulabschluss in Angriff zu nehmen. So schwer ist es nicht, die Grundkenntnisse sind bei allen Schülern, egal ob Abbrecher oder nicht, vorhanden und darauf lässt sich aufbauen.

Studienbeginn Hörsaal

Studium Bewerbung

Bevor es an die Einschreibung an der Hochschule geht, steht eventuell zunächst eine Bewerbung für den Wunsch-Studiengang an. Nicht alle sind zulassungsbeschränkt. In zulassungsfreien Studiengängen wird sich einfach eingeschrieben. Bei allen anderen ist eine Bewerbung notwendig, die heutzutage online abläuft. Ein Ausdruck, Nachweise und Zeugnisse müssen dann per Post an die Hochschule geschickt werden. Einige Studiengänge werden aber auch zentral durch die ZVS (Zentrale Vergabestelle für Studienplätze) vergeben.

Zulassung und Immatrikulation (Einschreibung)

Ist die Bewerbung abgeschickt und trudelt einige Wochen später die Zulassung bei einem ein, kann es mit der Immatrikulation (Einschreibung) weitergehen. Dieser Akt führt erst zum Studentenstatus. Die Immatrikulation erfolgt entweder per Post oder vor Ort, dazu sind meist erforderlich:

• der Zahlungsnachweis für den Semesterbeitrag
• das amtlich beglaubigte Abiturzeugnis
• ein Krankenversicherungsnachweis
• Passbild für Studentenausweis
• weitere Unterlagen, bspw. für ausländische Bewerber, Studiengangswechsel, etc.

Studienstart organisieren

Studentenausweis

Nach der Immatrikulation gibt es den Studentenausweis, der meist zugleich auch Semesterticket ist. Mit ihm kann im lokalen und meist auch regionalen Verkehrsverbund munter gefahren werden. Der Studentenausweis selbst gilt dann als Bescheinigung um bspw. Ermäßigungen zu erhalten.

Studienberatung

Im Zusammenhang mit dem Studienanfang gibt es einige Fragen zu klären. Die örtliche Studienberatung hilft bspw. bei der Belegung. Oftmals gibt es auch Einführungstage für die Erstsemester, wo elementare Studienfragen geklärt werden. Hilfe gibt es diesbezüglich auch bei älteren Kommilitonen (Mitstudenten), im Netz oder in Informationsbroschüren der Hochschule / des Studiengangs. Als Student muss man auf jeden Fall Selbständigkeit beweisen, anders als an der Schule gilt es, sich selbst zu organisieren und sich zu kümmern.

Stundenplan erstellen

Die erste bedeutungsvolle Aufgabe ist das Zusammenstellen des eigenen Stundenplans. Durch das neue Bachelor- / Masterkonzept gilt es Module zu belegen. Manche Lehrveranstaltungen werden zudem nur in bestimmten Semestern angeboten. Zum Studienanfang sind insbesondere die ganzen Grundlagen- und Einführungsveranstaltungen zu belegen. Vorteilhaft ist aber, dass man dadurch am Anfang kaum was “falsch” belegen kann, da die ersten Semester am besten nach dem Musterstudienplan studiert werden sollten. Die Belegung selbst wird mittlerweile überall online durchgeführt. Man sollte darauf achten, seinen Stundenplan zunächst nicht zu voll zu stopfen. Denn neben den eigentlichen Vorlesungen kommen noch Übungen oder Kolloquien dazu.

Tipp: Kommilitonen höherer Semester helfen eigentlich gerne, also fragen, fragen, fragen. Auch die angebotenen Organisationsveranstaltungen und Tutorien (Proseminare) an, sollte man als Student zu Studienanfang nutzen.

Wenn man sich vorbereitet, kann dem erfolgreichen Universitätsleben nichts mehr im Weg stehen.

Abifeier

Abi-Abschluss organisieren

Auf die Abiturenten kommen in diesem Zusammenhang Aufgaben zu, die in dieser Größenordnung bislang wohl noch nicht zu bewältigen waren. Eine gute Organisation und eine perfekte Einteilung aller Anforderungen ist notwendig, systematische Vorgangsweisen ein Muss. Am besten man bildet durch die Klassen Komitees, einen Hauptverantwortlichen und eine Art “Stab” drum herum, optimal ist dann die Jahrgangsversammlung. Natürlich können sich die Schüler auch an die Direktoren und Lehrer wenden, die eigentlich immer gern mit Rat & Tipps helfen.

Finanzierung der einzelnen Abi-Events

Die Frage aller Fragen ist: Wie finanziert man all seine Vorhaben, also Abiball, Abizeitung und Abiabschlussfahrt? Neben eingesammelten Geldern im Jahrgang (Selbstbeteiligung) können Basare (Flohmärkte, etc.) und Schulpartys Geld einbringen. Die Suche nach Sponsoren und Werbepartnern ist unerlässlich und sehr bedeutend. Hier wird oftmals zu wenig Zeit investiert.

Abiball und Abizeitung

Nimmt man nur den Abiball, und der ist als absolutes Highlight ein “must have”, muss beispielsweise ein DJ oder eine Band finanziert, ein Veranstaltungsraum gefunden und die Miete dafür bezahlt werden. Allein diese Festivität ist schon eine Herausforderung an Organisation. Dann kommt noch die Abizeitung, die eine schöne und bleibende Erinnerung sein soll. Auch hier ist gründliche Planung beim Entwurf erforderlich, der Druck ist teuer.

Abiparty und Abireise

Manche Schüler wollen extra eine Abiparty veranstalten, da kann man dann ganz ausgelassen ohne Eltern und Lehrer feiern. Auch das kostet natürlich Geld! Ein ebenso besonders teurer Posten ist die Abireise, die meist in eine Partyhochburg nach Spanien geht (Lloret de Mar, Mallorca, etc.). Verschiedene Veranstalter haben sich auf eine solche Abifahrt spezialisiert. Einige Schulkameraden sieht man dort vielleicht ein letztes Mal.

Abistreich am letzten Schultag

Eher wenig Geld verschlingt der Abstreich am letzten Schultag. Die Schüler möchten sich auf diese Art und Weise von der Schule verabschieden, noch vor den Prüfungen (manchmal auch danach). Der Abistreich muss natürlich witzig, originell und sehr chaotisch sein. Die Lehrer werden natürlich eingebunden und müssen bspw. diverse Spiele meistern. Sehr beliebt sind dabei “Gerichtsverhandlungen”, wo die Schüler die Lehrer verurteilen…

Bier 100%

Bier Geschichte

Sehr früh begann man in Altmesopotamien mit dem Herstellen von Bier, in Ägypten waren die Zutaten noch Brot und Wasser, miteinander vergoren. Die Römer nannten das als barbarisch geltende Bier Cervisia, bei den Kelten wurde Bier Korma genannt.

Bier Zutaten

Heute braut man Bier zumeist aus Wasser, Hopfen und Malz. Um den Gärvorgang auszulösen, verwenden die Bierbrauer in der Regel Hefe, seltener Milchsäurebakterien. Trendy sind Biere mit Früchten, Kräutern oder Gewürzen. Bier ist alkohol- und kohlensäurenhaltig. Herkömmliche Biersorten haben in Deutschland und Österreich einen Alkoholgehalt von rund 4,5 bis 6 %.

Biersorten

Aber Bier ist nicht gleich Bier – so bekommt man in Bayern ein Helles, bestellt man in Düsseldorf ein Bier, so wird ein Alt serviert und in Köln schenkt man den Gästen ein Kölsch ein. Der Rest von Deutschland bietet meistens ein Pils an. Fährt man nach England, dann trinkt man das typische Ale und an anderen Orten der Welt ist das Lager das bekannteste Bier. Bier ist aber noch variantenreicher: Es gibt Weißbier, Bockbier, Altbier und viele mehr. Bierkenner wissen das!

Steuer auf Bier

Für Bier wird die Biersteuer vom Zoll (Bundesverwaltung) erhoben. Die Höhe richtet sich nach dem Gehalt der Stammwürze (Grad Plato Messung). Berechnet man die Biersteuer für ein 0,2 l Glas Vollbier (z.B. Kölsch oder Altbier), kommt man auf 1,9 Cent. Diese Berechnung wurde im Jahr 1993 verankert, auf EU Ebene ist man schon länger bestrebt, eine Erhöhung zu beschließen.

Übrigens, für alkoholfreies Bier wird keine Biersteuer bezahlt. Dagegen für ein Radler, in Flaschen abgefüllt, schon. Fest steht: Bier ist eines der beliebtesten Erfrischungsgetränke der Deutschen und natürlich auch der Österreicher. Prost!

Das Abitur nachmachen

Abitur Zeitmanagement

Einige Bildungsinstitute ermöglichen das Nachholen des Abiturs in Abend- oder Fernlehrgängen, damit auch im Beruf stehende Erwachsene die Möglichkeit zum Erwerb der Hochschulreife haben. Auch Arbeitslosigkeit oder Zeiten der Familienpause können sinnvoll durch den Schulbesuch genutzt werden.

Einrichtungen des Zweiten Bildungswegs

Die Fernschulen

Über die Fernschulen lernen die Schüler bei größtenteils freier Zeiteinteilung, die Unterrichtsinhalte kommen als “Studienhefte oder –briefe” direkt von der Fernschule nach Hause. Der Lehrgang zur Vorbereitung auf die Externenprüfung zum Abitur, ugs. Fernabitur, dauert je nach Vorkenntnissen zwischen 30 und 42 Monaten. Fernschulen sind relativ teuer, im Schnitt muss man mit monatlich rund 130 Euro rechnen, zusätzliche Seminare kosten extra.

Das Abendgymnasium

Das Abendgymnasium ermöglicht Berufstätigen das Abitur innerhalb von drei Jahren in Form eines abendlichen Präsenzunterrichtes nachzuholen. Die Aufnahmekriterien variieren mitunter von Abendschule zu Abendschule. Manche erfordern von einigen Bewerbern eine Aufnahmeprüfung, andere einen Vorkurs. Der Besuch am staatlichen Abendgymnasium ist kostenlos, das Lehrmaterial wird gestellt.

Die Volkshochschule

Manche Volkshochschulen bieten Kurse im Modulsystem an, um das Abitur zu erlangen. Allerdings sind diese Kurse eher selten geworden, da die Volkshochschulen vermehrt mit den Abendgymnasien kooperieren. Die Kurse sind speziell für Berufstätige konzipiert und kosten je nach VHS auch ganz unterschiedlich.

Das Kolleg

Am Kolleg, einer weiteren Einrichtung des Zweiten Bildungswegs, kann man innerhalb von drei Jahren das Abitur nachholen. Der Unterricht am Kolleg findet tagsüber statt, daher ist eine Berufsausübung nebenbei nicht möglich, Nebenjob(s) ausgenommen. Ein staatliches Kolleg bietet seinen Unterricht kostenlos an, auch die Lehrmaterialien werden den Schülern in der Regel kostenlos zur Verfügung gestellt.

9 Monate Grundwehrdienst

Allgemeine Grundausbildung AGA

Im Zuge des Grundwehrdienstes erhält der Wehrpflichtige zunächst seine dreimonatige Allgemeine Grundausbildung (AGA). Dabei werden die Grundlagen der allgemeinen militärischen Fertigkeiten und Kenntnisse vermittelt. Der Rekrut erlernt theoretisch im Unterrichtsraum und praktisch (Kasernengelände, Übungsgelände) alle Regeln zum Überleben auf dem Gefechtsfeld. Dabei stehen jede Menge Sport, diverse Märsche, Aufenthalte im Gelände und eine Gefechts- und Schießausbildung auf dem Dienstplan. Ganz besonderer Wert wird auf die Kameradschaft gelegt, alle müssen lernen “an einem Strang zu ziehen”.

Feierliches Gelöbnis und Rekrutenbesichtigung

Meist im letzten Drittel der dreimonatigen Allgemeinen Grundausbildung findet das feierliche Gelöbnis statt, bei dem die Rekruten geloben, “der Bundesrepublik Deutschland treu zu dienen und das Recht und die Freiheit des deutschen Volkes tapfer zu verteidigen”. Kurz vor Ende der AGA steht die Rekrutenbesichtigung an, welche vom Teileinheitsführer abgenommen wird. Zeigt der Rekrut hier, genauso wie in wichtigen Ausbildungsvorhaben vorher, starke Defizite, kann es sogar dazu kommen, dass er die allgemeine Grundausbildung wiederholen muss. Läuft jedoch alles glatt, so wird der Soldat die restlichen sechs Monate in seiner Stammeinheit verbringen.

Musterung und KDV

Das Wehrpflichtgesetz besagt, dass jeder männliche deutsche Staatsbürger auf seine Eignung zum Wehrdienst untersucht wird. Wer nicht wehrdienstfähig ist, wird nicht zum Wehrdienst herangezogen. Des weiteren gibt es Gründe, die eine Zurückstellung vom Wehrdienst bewirken, wie z.B. eine Ausbildung (beruflich, schulisch). Wer den Dienst an der Waffe aus Gewissensgründen verweigert, stellt einen Antrag auf Kriegsdienstverweigerung (KDV-Antrag). Er hat dann einen Wehrersatzdienst zu leisten, der mindestens die gleiche Dauer, wie der Grundwehrdienst, umfasst (je nach Dienst).